別人別人偷走你的夢想，即使是你身邊的人！ 以前我也很胖，體重超過，體脂也過高 但是又怎麼樣....

中華民國健身運動協會-黃秘書長 來fitclub培訓教練。 你也對成為教練有興趣嗎？ ...

「減肥是有瘦就好？還是要瘦到極致？ 我們的體態來自習慣的好與壞，常常很多學生說，我想減肥，然後...

「先生/小姐，請問你要幾號餐？」 對於體重還有迷思嗎...？ 到底是體重重要...？還是體態...

「很討厭找Eric黃教練減肥的3個原因是？」 常常在協助學員減肥候常常聽到幾個抱怨。。。 ...

「改變這麼大！會不會復胖？」 常常很多人問，教練！我瘦太多會不會復胖也快呀....？ 我覺得...

還記得4個月前一個挺著大肚子的中年男子來找我，我印象蠻深的，減肥的理由就是：「我想看我兒子長大！」...

「如何在家練腹肌？」 腹肌要怎麼出來？ 當然是飲食+運動呀！ 不是嘴巴講一講就出來～ 那教練，我...

想要有馬甲線/人魚線嘛？ 台北的朋友有福了！ 我們會教你如何打造出馬甲線/人魚線 你想參加...

「女生可以練硬舉嗎？」 很多女孩子有強大的腰線跟線條。。。。雖然這樣的人很少會看到，但是每次看到的...